ダイエットチップス
ダイエット中でもポテチ♪
このポテチはノンフライよ~~~~ん
揚げてないのに パリパリです
これで作った
レンジで作るポテチは パリパリになるけど塩をふっても絡まない^^;)
ので、レンジに入れる前に 塩を振って味付けしました
塩で味をつけなくても サルサやチーズをかけても美味しい♪
レンコンとか南瓜とかさつま芋でも出来るようです
でもね、ノンフライと言っても 芋ですから
皮付き120gで80kcalです
食べ過ぎに 要注意!!!
by bo-furan
| 2008-12-04 15:57
| お料理